Фидель Седых и Татьяна Ковалько создали новую методологию, позволяющую восстановить и укрепить здоровье и создать желаемое красивое тело. Проект «Аналитический Фитнес» не претендует на решение вопросов клинической медицины.

Дорогие спортсмены, уважаемые коллеги! Почти закончился осенний сезон в бодибилдинге. Как всегда принес он победы и поражения, радость и огорчения. Много генетически одаренных спортсменов в России были, есть и будут. Но почему нет ярких побед на Про турнирах? Не могут донести свой потенциал в развитии до главных стартов. Сгорают на пол пути! Что делать? Нужно сохранять и развивать генетические возможности организма, а не разрушать и гробить его! - генетику изменить невозможно, нет во

Вот и побывала вчера наша команда в Раковском и Ивенецком домах-интернатах. 🙌 26 кг бытовой химии, 39 кг гигиены, 197 кг одежды и обуви, 34 кг игрушек, 145 кг фруктов и вкусняшек ❤ ⠀ Всего 441 кг помощи собрали участники “Страна Чудес” @stranachudes.by к своей первой поездке в Раковский и Ивенецкий дома-интернаты 7 апреля. ⠀ Вчера в «Стране Чудес» мы ВМЕСТЕ создали первое чудо. С нуля за две недели 🔥 ⠀ Но главное Чудо - это даже не количество собранных вещей (хотя это очень и очень важно). ⠀ ❗

В статье описывается, как автор заботится о своем теле. Он тренируется в тренажерном зале 6 раз в неделю, питается 5 раз в день, не употребляет молочные продукты и сахар, использует биологически активные добавки и умеет наблюдать за организмом. Автор подчеркивает важность организованного тренировочного процесса, подбора питания согласно цели и потребностям организма, а также правильного применения БАДов.